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排球基本訓練及接發球建議| 媽媽育兒百科
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日期：2025-06-11
2013年12月12日 - 導讀：排球運動在國內也是一種很活躍的活動，這項運動是要靠團體的默契跟合作，不管是國際賽事或者是 ... 2、托球基本要領 ... 原地做徒手模仿接球動作練習，雙臂夾緊擊球點應在手腕和手軸之間兩臂形成的平面。 ... 所謂接發球，是指將對方所發過來的球接起，通常發球的球都會帶旋或者是飄浮，威力有些很強勁。...看更多
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