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日期：2025-05-30
第一集： 排球發展史 服裝、球、場地 暖身與伸展操 傳球：合手傳球(一)、單手傳球(二) 發球(一)正面下手發球 前排後排基本站姿 擊球之步法 接發球 合手傳球綜合練習 第二集： 上手傳球(三)...看更多
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