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冰敷or熱敷 受傷該怎麼敷？ - 生活 - 自由時報電子報
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日期：2025-11-26
如果真的無法判斷自己的症狀該進行 冰敷或 熱敷時，可以考慮以冷熱交替的方式進行。 ... 有紅、腫、熱、痛的發炎現象時又給予 ......看更多
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