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擒拿術教學_視頻在線觀看 - 56.com
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日期：2025-05-13
擒拿術教學, 擒拿是拳術中一種針對人的各部關節和穴位，用各種方法使對方無法反抗的技法。中國拳術之一。是使用刁、拿、鎖、扣、扳、點、纏、切、擰、挫、旋、卷、封、閉等招法，進行擒伏與解脫，控制與反控制的專門技術。擒拿有單練和對練。...看更多
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