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教你如何清宿便_百度文庫 - 百度文庫——讓每個人平等地提升自我
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日期：2025-06-04
教你如何清腸 什麼是宿便? 人的腸道有 8-10 米長，並且千褶百皺，平均每隔 3.5 厘米就有一個彎折，人們即使每天都 排洩， 也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內， 它們在細菌的作用下幹結、 腐敗、 發酵， 日積月累，這些食物殘渣最終 ......看更多
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