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整天想睡沒精神？原來是吃錯了破除4種飲食迷思- 天下雜誌
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日期：2025-06-13
2014年7月22日 ... 略過正餐不吃：如果你連續三到四小時沒進食，血糖會急速下降，你的身體運作會
開始減緩。這時腎上腺會 ......看更多
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