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文章分享 明星瘦身秘訣大揭曉@ Momoちゃん~ :: 隨意窩Xuite日誌
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日期：2025-06-25
每隔一段時間就會進行三溫暖，進蒸氣室前會先塗抹按摩油， 5～10分鐘後再用刮痧
.... 居家時，跟著Billy Blanks 教學DVD進行拳擊有氧，一次45分鐘做下來會很喘。...看更多
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