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新年新希望／克服戒斷症狀的方法 - uho優活健康網
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日期：2025-06-23
先前兩篇文章，幫助老菸槍在新的一年裡能夠順利戒菸，也讓周遭的親友免於二手菸的危害。但在戒菸的過程中，難免出現一些瓶頸，稱為「戒斷症狀」。國健局指出，戒斷症候群會在開始戒菸的第1至2週內達到高峰，少數可能會持續數個月。這些戒斷 ......看更多
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