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新知Q&A-新知:顧胃、顧眼、顧皮膚的養生好物「秋葵」(附印度風秋葵食譜)
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日期：2025-06-08
暸解健康的平台 ... 文：編輯王大可編寫 秋葵，因其獨特外型，又被人暱稱為美人指，它特殊的黏液成份，是水溶性食物纖維「果膠」和複合蛋白質「黏蛋白」，已知兩者都有緩和便秘、降血壓的效果，同時它亦可以附著在胃黏膜上保護腸胃道胃壁，改善 ......看更多
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