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新知Q&A-醫師回覆:堅果是名列十大抗癌食物，它含有什麼成分?有什麼功效?每天吃多少最好?
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日期：2025-05-28
暸解健康的平台 ... 摘錄自《101 種超級食物》 堅果名列十大抗癌食物之一，但是它的好處可不單單只有這樣，大家平常所吃的堅果，有分很多種類，像是開心果、榛果、胡桃等，其實這些堅果類的食物都對我們人體很有益處，它們都含有豐富的蛋白質與 ......看更多
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