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日本人の平均睡眠時間 - いい介護どっとこむ

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日期：2025-06-21
日本人の平均睡眠時間 男女とも仕事や子育てで忙しい30～50代は睡眠時間が短い。女性の方が全般的に睡眠時間は短いが、10代と20代では僅かに長くなっている。日本の主婦の睡眠時間は先進国のなかで一番短いという調査もある。...看更多

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