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早上空腹喝溫水的神奇 @ 否極泰來樂活天空 :: 痞客邦 ...
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日期：2025-05-20
早已聽說早晨空腹喝水有好處，但是沒有真正落實至少喝個 500c c 的分量。因為“喝不下＂，通常只喝個半杯。 最近為了幫助大腸蠕動，於是試著刷牙前空腹 ......看更多
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