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早睡+運動+蛋白質高人一等不是夢 - 世界黃頁網

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日期：2025-05-26
2012年3月19日 - 想增加生長激素分泌，幫助長高，台灣新光醫院骨科運動醫學中心主任韓偉 ... 攝取牛奶、蛋與肉類等富含蛋白質食物，也有助增加生長激素釋放。...看更多

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