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早餐只喝豆漿可以嗎? - 王朝網路- wangchao.net.cn
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日期:2024-05-30
豆漿含有卵磷脂,喝豆漿是不錯,但是一杯豆漿只有95大卡的熱量,也就是說早餐
只有一杯豆漿是不夠的,應該多補充點營養的食物或是營養食品。 不只是熱量的 ......看更多