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早餐吃蘋果 健康又美麗 | JYOGA樂活瑜珈 你今天做瑜珈了嗎?

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日期：2024-04-26
蘋果，古稱柰，又叫滔婆，酸甜可口，營養豐富，是老幼皆宜的水果之一。它的營養價值和醫療價值都很高，被越來越多的人稱為“大夫第一藥”。許多美國人把蘋果作為瘦身必備，每周節食一天，這一天只吃蘋果，號稱“蘋果日”。...看更多

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