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晨起脖子僵硬輕壓4穴告別落枕痛- 楊淑娥的數位歷程檔
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日期：2024-05-18
2013年7月6日 - 臨床上常見到晨起後發現頸部向單側偏斜、肌肉僵硬、頸部疼痛痠脹以致 ... 如此才能放鬆後頸及上背的肌肉；或是聳聳肩，伸伸懶腰，避免頸肩部長期 ......看更多
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