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月經不調該如何調理飲食 - 密愛女人的部落格 - 痞客邦PIXNET
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日期:2024-05-23
月經時常早來的人,應少吃辛香料,少吃肉,少吃蔥、洋蔥、青椒,多吃青菜,吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞,內心不要有不安和緊張。月經前煩躁不安、便秘、腰痛者, ......看更多