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有問題懷孕補什麼?? @ 惠良藥局的健康資訊站0227387872 :: 痞客邦 ...
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日期：2025-05-26
如果能從準備懷孕的時候就開始補鈣是非常理想的，這時人體所需的鈣大概在每天
800毫克左右，除了從食物中攝取外，需要每天額外補充200-300毫克的鈣劑。準媽媽
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