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代餐減肥?? - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2025-07-12
代餐 就是用來代替三餐中的其中一餐的食品 吃代餐是可以減肥,但是問題比較多的是: 1.代餐口味不多,單調.不容易持久. 2.代餐大部分是液體的,所以沒有咀嚼感容易感到口慾不滿足的情況.很快就覺得餓了 ......看更多
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