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有效預防產後腰痠背痛 - YMR玉美人-知識寶庫
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日期：2025-05-25
2014年2月9日 ... 如果在懷孕期間就有這種現象的媽咪，產後也可能會有腰痠背痛的情形喔！ ... 改善
抱小孩的姿勢：很多人喜歡把小孩抱在胸前，但謝霖芬醫師認為，這種姿勢反而會讓
腰背承受的壓力過大， ......看更多
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