有氧系列

有氧系列

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日期:2025-06-08
曲線雕塑有氧 以基礎有氧為主,加上快步調、消除卡路里的循環間歇方式來進行整套訓練,你的曲線雕塑瘦身計劃就能奏效,身材變得緊緻、窈窕。 拉丁有氧 綜合多樣舞蹈動作,從基本簡單易學的舞步教起,可運動到全身各部位,針對消除容易堆積脂肪的 ......看更多