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有沒有可以幫助睡眠的中藥或食物- Yahoo!奇摩知識+
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日期：2025-11-11
我爸爸肝不好，肝指數都偏高，我爸每天也都很早睡，吃東西也吃的很清淡沒抽煙沒
喝酒，可是好像因為他晚上睡覺都睡不好，都無法熟睡，很容易睡到腰酸背痛，無法 ......看更多
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