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有貧血要多吃什麼?(轉) - ★♂ Jen_Ruong ♂☆ - 無名小站
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日期:2024-06-07
貧血是缺乏什麼呢? 還有有貧血應該要多補充、多吃什麼呢? 為什麼會貧血呢? 貧血可以醫好嗎? 貧血又有分哪幾種呢? ... 一般來說,要實際吸收到人體需要的鐵質還是以 動物性食品 為主,即使植物性食品含較多的鐵,但是吸收率不好,也只能 作 ......看更多