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木耳／料理DIY：紅豆銀耳 - 膳食養生 - 養生百科 - udn健康醫藥
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日期：2025-11-26
1.紅豆洗淨後加水熬煮至紅豆變軟，再加入適量糖增加甜味。 2.放入白木耳一同熬煮，待白木耳煮到軟滑感，就是一道補氣健脾的紅豆銀耳湯。 TIPS：紅豆先蒸軟加糖下去蜜，可讓糖入味到紅豆裡面...看更多
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