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飛翔在故事的天空: 簡單好做的 黑木耳汁 -- 降高血壓 血脂 用的~~ - yam天空部落
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日期：2025-11-29
2.果汁機放入3碗水.木耳.紅棗打成極細的木耳汁 3.放入煮鍋裡煮滾後加入2 大匙黑糖多煮幾分鐘到溶化 附記: A.打好的汁液稀稀的但煮好後會有濃稠感應該是木耳釋出的元素 B.你可以不加黑糖但是加了黑糖很好喝,黑糖也很營養的 ......看更多
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