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靜默洗滌靈魂: 枸杞紅棗茶 - yam天空部落
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日期：2025-12-01
這次去中藥店買了枸杞紅棗，打算要自己泡來喝，不加糖水，基本上沒什麼熱量，書上寫0卡，不過這是單純喝茶水，如果你會吃掉紅棗，那大概要再加上50卡的熱量。 枸杞 ......看更多
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