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什麼是核心肌群？ @ 籃球一隅間拾得:: 痞客邦PIXNET :: - 湘琴的老公
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日期：2025-05-08
2014年3月31日 ... 近年來常常聽見”核心肌群”這個名詞，但是又有多少籃球運動員真正的明白到底哪裡
是核心肌群，又該怎麼訓練呢？ 核心肌群位在身體的中部，範圍 ......看更多
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