平凡的土豆 每天吃一顆讓你老的慢! | 土豆功效 | 馬鈴薯的好處 | 抗老聖品 | 大紀元

平凡的土豆 每天吃一顆讓你老的慢! | 土豆功效 | 馬鈴薯的好處 | 抗老聖品 | 大紀元

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日期:2025-06-02
土豆營養價值相當豐富,一個中等大小的帶皮土豆,可提供每人每天45%維生素C和18%鉀元素的份量,它又有多種膳食纖維,是一種接近全營養的食材,連皮一起食用營養價值更 ......看更多