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樂本‧健HealthSmart.com.hk - 醫家論點- 踩健身單車,可以抗衰老
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日期:2024-05-09
但若你跟我一樣都是電視精,喜歡煲劇,選擇在室內踩健身單車,應該是一更可行的
方案。California Fitness室內單車班教練王善德表示:「室內單車是帶氧運動,可有效
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