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樂活營養師 - 打噴嚏造成腰痛 腰椎運動可緩解
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日期：2025-05-29
樂活營養師 突然用力咳嗽、打噴嚏一不小心可能也會閃到腰或腰椎椎間盤突出，造成背痛、腳麻等不適。建議在開始背痛不舒服時，可循序採取以下方式來緩解症狀 陳泓翔 ......看更多
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