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樂活營養師 - 抗氧化21種推薦食物(下)
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日期：2025-06-26
抗氧化21種推薦食物(下) 彭惠鈺 營養師 8.蕃茄 為茄紅素的主要來源，可抑制氧化自由基的活動。另含穀胱甘太為強抗氧化劑，是維持細胞正常代謝不可缺乏的物質。...看更多
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