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樂活營養師 - 排毒火鍋陪你輕食加「植化素」保健康
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日期：2025-05-03
樂活營養師 植化素是什麼呢？其實是不同顏色的蔬果存在的色素，像類黃酮類、類胡蘿蔔素、酚酸類、有機硫化物、以及其他檸檬苦素、皂素的物質，它可以說是彩繪健康的大師，它化身在火鍋中、化身在年夜菜中，讓身體找回活力；就讓我們來看看 ......看更多
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