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樂活營養師 - 新版飲食指南建議出爐，每天一份堅果是必要的！
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日期：2025-05-29
樂活營養師 堅果，美國時代雜誌選為十大健康食品之一，是預防心臟病的最佳配方。近一年多來，大家紛紛關注堅果的營養價值，小小果實躍上健康大舞台，幾乎所有人皆知它富含的維生素E和不飽和脂肪酸對身體有益，甚至新改版的飲食指南亦建議民眾 ......看更多
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