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樂活營養師 - 氧化壓力的因應之道
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日期：2024-05-20
樂活營養師 規律的運動可以減少慢性疾病的發生，並使人健康長壽。但激烈的運動，反而容易產生大量的自由基，增加氧化壓力，體內因而產生活性氧物質，造成潛在的氧化性傷害，而影響正常細胞的功能。 中國科技大學休閒事業管理系講師／國際康體 ......看更多
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