樂活營養師 - 維生素補充的迷思

樂活營養師 - 維生素補充的迷思

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日期:2025-06-23
樂活營養師 國人自古就有進補的習慣,一年四季總有各式各樣的食補方式,到了現代,不光是食補,還得加上各種營養補充劑、維生素丸,難道說國人的身體真的這麼差,非得要靠這些營養補充劑才能供應足夠的營養嗎? 從營養師的觀點來看,人體所 ......看更多