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樂活營養師 - 蓮藕
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日期:2025-04-29
蓮藕 營養素 澱粉、蛋白質、維生素C、維生素B、天門冬素、焦性兒茶酚、氧化酶鞣質、鐵、膳食纖維、丹寧酸 益處 健脾生肌、生津化痰、養胃滋陰 止血消瘀、益血止瀉、清熱涼血 降膽固醇和血糖值,預防高血壓與糖尿病...看更多