樂活營養師- 懷孕3階段營養師開菜單

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日期:2025-12-02
懷孕初期(1到3個月),只要飲食均衡,體重僅須增加1至2公斤,足夠的養分供給是第 一要素,特別是維他命B群,多吃綠色 ......看更多