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如何計算理想體重和熱量需求

如何計算理想體重和熱量需求

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日期：2025-12-04
此公式係使用身體質量指數法(Body Mass Index, BMI)計算。 此公式僅適用於成年人(不論男女)。 在標準體重加減10%的範圍內，皆屬於正常體重範圍。 與過去使用 ......看更多

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