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正確的打坐方法是怎樣的？ - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2025-05-27
打坐時的正確姿勢與方法 最理想的坐姿為“七支坐法”。所謂“七支”是指對身體要求的七個要點： 1、雙足跏趺：先將左足置於右腿上，再將右足置左足上，稱金剛坐(男士用)。先將右足置左腿上，再將左足置右足上，稱如意坐(女士用)。...看更多
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