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武術基本功，訓練柔軟度、爆發力、協調能力的方法 | 把勢生活館 ─ 線上武術教學，屬於你的武術生活
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日期：2025-06-02
練習武術（國術）基本功的目的就是為了強化武術的各種能力，這部分我們在「什麼是武術基本功 ... 您是否曾經找武術書籍，看影片學習、或練習某個套路，找尋所有能想到的練習方法，最後卻不了了之。...看更多
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