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每天一杯咖啡真的會引起骨質疏鬆嗎？--KingNet國家網路醫院 | Second Opinion WebHospital
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日期：2025-05-20
雖然大部份的資料顯示，年輕女性喝咖啡似乎和骨質疏鬆症無關，但研究人員也有發現，鈣質的攝取量（如喝牛奶、吃豆類食品、補充鈣片）在年輕的女性是較足夠的。意即在足夠鈣質攝取的情況下，每天攝取咖啡因400mg ......看更多
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