每天感覺很累,晚上又整夜睡不著!每天感覺很累,晚上又整夜睡不著! - 新浪旗下中文互動問答平台

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日期:2025-05-01
好評答案: 累,有兩種:體累和心累。 體累,可以通過睡眠後得到調整。 心累,只有靠放鬆心情來調整。 整天的心事重重,能不累嗎? 思慮過度是造成失眠 ......看更多