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每天跳繩30分刺激生長板助長高 - 公共電視台新聞網
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日期：2025-06-02
2011年10月17日 - 跳繩不僅可健身，還有助於長高！陽明大學最新研究發現，學童每天跳繩30分鐘， 連續跳20週，會比不跳繩的對照組，多長高1.5公分，學者說，主要是 ......看更多
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