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每天運動1小時 大腦思路更清晰 - 職場力 - 職場修練- 商業周刊
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日期:2024-04-30
一個繁忙的上班族,要一分鐘當兩分鐘用,要隨時保持體力及專注力。 寶僑(P&G)首席執行官雷富禮(A.G. Lafley),每天早上5點鐘起床運動,出差晚上,他會在旅館冥想5到15分鐘,讓他能在火線上保持冷靜思考。 債券天王葛洛斯...看更多