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每日所須熱量參考計算@ ～＊＊家有3個小孩＊＊～ :: 隨意窩Xuite日誌
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日期：2025-06-01
章魚小丸子熱量估算：6顆1盒的章魚丸子熱量約為270大卡，淋上美乃滋會增加到
320大卡。建議原因：章魚小丸子是以麵粉糊為外皮，再裹上章魚塊與包心菜等，外面
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