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每週2份水果可降血糖喝果汁得反效果- Yahoo奇摩新聞
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日期：2025-05-09
2013年9月7日 ... 由此可見，想降低血糖或是預防糖尿病，關鍵在於每週吃兩份水果，而且要選對水果，
至於果汁還是不建議 ......看更多
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