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水喝太多會怎樣? @ 薛妞妞 :: nidBox盒子
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日期：2025-06-12
水喝太多會怎樣?水喝太多會增加心臟及腎臟的負擔，患有心臟病、腎臟及肝臟有問題的人都不適合多喝水，應根據醫生建議控制飲水量。睡前少喝、睡后多喝也是正確飲水的原則，因為睡前喝太多的水，會造成眼皮浮腫，半夜也會老跑廁所，使睡眠質量 ......看更多
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