水果榨汁瘦身減肥食譜有學問| 媽媽育兒百科

水果榨汁瘦身減肥食譜有學問| 媽媽育兒百科

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日期:2025-10-02
2013年10月18日 ... 水果榨汁瘦身減肥食譜有學問 ... 三日內只吃蘋果,生食、燒烤、榨汁、煲湯都可以,不 限數量,維持三日可減3至5公斤。 ... 做法:將三種水果洗淨、去皮、切塊,放入果汁機 中;加入250cc開水。...看更多