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［減肥常見食物迷思］不屬於蔬菜的「金黃色的蔬菜」～玉米！ @ 營養師 ...
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日期：2025-05-26
但從基本營養組成來看，白玉米的醣類、脂肪和蛋白質的含量較黃玉米低，熱量約 ...
小黃瓜之類的)、義美豆腐一盒、水煮蛋一個，低脂後豬腿肉絲少許(約2~3湯匙吧!...看更多
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