江八點健身操(全) @ 佛法人生 :: 隨意窩 Xuite日誌

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日期:2024-06-08
江八點健身操(全) 08:17開始準備運動 長期打電腦的後遺症-頸部骨刺有效 「江八點」健康操 專治骨刺並健身,每日只要十分鐘! 一、內容:綜合健康操,八段錦共八式。 準備運動:兩腳站開,與肩同寬 ......看更多